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Reiten während deiner Periode: 7 Tipps und Tricks

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Durch Training und Flüssigkeitszufuhr bis hin zur Wahl der richtigen Menstruationskontrollmethode gibt es viele Möglichkeiten, die Menstruationszeit weniger unangenehm zu gestalten und so weiterhin reiten können.

DIY: Glanzspray für Mähne, Schweif und Fell

February 24, 2020

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Du musst nicht viel Geld ausgeben, um die Mähne, den Schweif und das Fell deines Pferd seidig glatt und glänzend zu machen - mach es selbst! Alles, was du brauchst, ist Birkenwasser, Klettenöl und eine Sprühflasche.

5 einfache Dehnungsübungen, die deinen Reitersitz verbessern können

December 12, 2019

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Stretching keeps the muscles flexible, strong, and healthy. We need that flexibility to keep a range of motion in the joints especially during those long hours in the saddle. Without it, the muscles shorten and become stiff.

No Taboo: 7 häufige Probleme der Intimgesundheit bei Reitern

8. Dezember 2019

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Während des Reitens hatte ich oft Beschwerden und Schmerzen im Intimbereich. Nachdem ich das Problem recherchiert hatte, fand ich heraus, dass... 2 von 3 Reitern mit dem gleichen Problem zu tun haben! Ich war schockiert. Wie kommt es, dass wir nicht darüber sprechen?

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